Nummer gegen Kummer

Die Angebote der Nummer gegen Kummer

Beratung für Kinder und Jugendliche

Anonyme und kostenlose telefonische Beratung, montags bis samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr.

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Beratung per Mail und Chat

Chat-Beratung mittwochs und donnerstags von 14 – 18 Uhr. Bei der Mail-Beratung kannst Du uns jeden Tag rund um die Uhr schreiben.

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Beratung für Eltern

Anonyme und kostenlose telefonische Beratung, montags bis freitags von 9 bis 17 Uhr, dienstags und donnerstags bis 19 Uhr.

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Beratung für Kinder und Jugendliche

Allein mit Deinen Sorgen? Darüber reden hilft!

Wir helfen in allen Problemsituationen schnell, anonym und kostenlos weiter.

Wir hören Dir zu und nehmen jedes Deiner Probleme ernst. Du musst nicht fürchten, dass Du ausgelacht oder kritisierst wirst. Wir überlegen gemeinsam, was Dir in Deiner Situation hilft und beraten Dich.

Dabei ist es egal, was Dich gerade bedrückt: Stress mit Eltern, Freund*innen oder Mitschüler*innen? Mobbing oder Abzocke im Internet oder im Klassenzimmer? Angst, Missbrauch, Essstörungen, Depression oder Sucht? Wenn Du Dich gerade mit Deinen Problemen alleine fühlst – Wir sind für Dich da.

Oftmals ist auch die Sorge um jemanden belastend für einen selbst. Also ruf uns gerne auch an, wenn Du Dir Sorgen um jemand anderes machst.

 

🕑  montags bis samstags von 14:00 bis 20:00 Uhr

📞  116 111 (kostenlos aus dem dt. Fest- und Mobilnetz)

Die Teams von „Jugendliche beraten Jugendliche“ am Kinder- und Jugendtelefon sind für Dich da, wenn Du lieber mit Jugendlichen reden möchtest.

Samstags zwischen 14 und 20 Uhr beraten ausschließlich Jugendliche zwischen 16 und 21 Jahren am Kinder- und Jugendtelefon.

Beratung per Mail und Chat

Lieber schreiben statt sprechen?

Dann nutze die Online-Beratung der „Nummer gegen Kummer“, indem Du mit uns chattest oder uns eine E-Mail schreibst. Bei der Chat-Beratung kannst Du mittwochs und donnerstags von 14 – 18 Uhr live mit uns chatten. Bei der Mail-Beratung kannst Du uns jeden Tag rund um die Uhr schreiben. Natürlich ist die Online-Beratung kostenlos und vertraulich.

Du brauchst ganz schnell einen Rat? Dann ruf uns bitte an!

Wir verstehen, dass Du Deine Sorgen jemandem schreiben möchtest statt darüber zu reden. Aber manchmal geht es schneller anzurufen. Am Kinder- und Jugendtelefon erreichst Du während unserer Beratungszeiten sofort eine*n Ansprechpartner*in.

Beratung für Eltern

Beratung bei Sorgen um Ihr Kind

Wenn Sie sich Sorgen um Ihr Kind machen, sich überfordert oder manchmal hilflos fühlen, dann sind wir für Sie da. Unsere speziell ausgebildeten Beratenden wissen, vor welchen Herausforderungen Eltern stehen und unterstützen Sie, Lösungen zu finden – egal, worum es geht. Ob bei Erziehungsproblemen, Schwierigkeiten in der Schule, Familienkrisen, Sucht oder Internet-Gefahren.

Ganz gleich, ob Sie „nur“ eine Frage haben oder Rat brauchen. Am Elterntelefon suchen wir gemeinsam nach einem Ausweg – anonym, kompetent und auf Augenhöhe.

🕑  montags bis freitags von 09:00 bis 17:00 Uhr, dienstags und donnerstags bis 19:00 Uhr

📞  0800 111 0 550 (kostenlos aus dem dt. Fest- und Mobilnetz)

Mehr Informationen auf der Homepage der Nummer gegen Kummer